Plugga på kvällen så lär du dig mer

Enligt en ny studie som publicerats i tidningen Current Biology...

Enligt en ny studie som publicerats i tidningen Current Biology visar att när du sover och drömmer bearbetar du den information du tagit in innan du somnat.

Studien pekar vidare på att just drömmar är viktiga för inlärningsprocessen och att minnet stimuleras under tiden man sover.

– Det bästa att göra när man lärt sig något är att sova. Sover man inte blir minnesbiten svagare. Och det är bra att sova nära inlärningen. Det man lärt sig på morgonen lär man sig därmed inte lika bra som det man lär sig senare på dagen, berättar sömnforskaren Torbjörn Åkerstedt för Metro.

Vad är då tipset vi på PharmaBiomedic kan ge er jobbsökare samt tenta pluggande studenter? Jo, förbered er på kvällen och se om resultatet blir bättre. Och berätta gärna det till oss på Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen eller på vår Facebook grupp. Bland bidragen kommer vi sedan att lotta ut 2 biobiljetter!

Obs pågår till 25 juni 2010 kl 00.10